K Vitamini

K vitamini, kan pıhtılaşması için gerekli olan ve aynı zamanda kemiklerde ve diğer dokulardaki kalsiyumun bağlanmasını kontrol eden bazı proteinlerin tam sentezi için gerekli olan yapısal olarak benzer, yağda eriyen bir vitamin grubudur. Proteinlerin K vitaminine bağlı modifikasyonu, kalsiyum iyonlarını bağlamalarını sağlar, aksi takdirde bulamayabilirler. K vitamini olmadan, kan pıhtılaşması ciddi şekilde bozulur ve kontrolsüz kanamalar oluşur. Düşük düzeyde K vitamini de kemiklerini zayıflatır ve arterlerin ve diğer yumuşak dokuların kalsifikasyonunu teşvik eder. Yazımda K vitamini nedir, ne işe yarar, özellikleri nelerdir, faydaları nelerdir, yan etkileri nelerdir gibi sorulara cevaplar aradım. İyi okumalar.

K Vitamini

Çam Yağı

Çam esansiyel yağının sağlığa olan faydaları, iltihaplanmayı ve ilişkili kızarıklığı azaltma, sinüs enfeksiyonlarına, mukus ve balgamdan korunma, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarını iyileştirme, bağışıklık sistemini güçlendirme, mantar ve viral enfeksiyonlarla mücadele etme, zihni açma gibi fonksiyonları bulunmaktadır. Çam yağı öyle çok bilinen bir ürün değildir. Yazımda konuyla alakalı olarak çam yağı nedir, faydaları nelerdir, nasıl elde edilir, zararları nelerdir, nerelerde bulunur gibi sorulara cevaplar aradım. 

ÇAM YAĞI

Lavanta Yağı

Lavanta esansiyel yağının sağlığa olan faydaları, sinirsel gerginliği ortadan kaldırma, ağrıyı hafifletme, kafa derisini ve cildi dezenfekte etme, kan dolaşımını arttırma ve solunum problemlerini tedavi etme olarak bir çırpıda sayabiliriz. Lavantanın Latince adı, özellikle temiz aroması olan aroması nedeniyle "yıkamak" anlamına gelen Lavare'dir. Yazımda lavanta yağı hakkında her şeyi konuştuk. Lavanta yağı nedir, nasıl kullanılır, faydaları nelerdir, vücuda etkileri nelerdir gibi sorulara cevaplar aradım. İyi okumalar.

LAVANTA YAĞ

Biberiye Yağı

Biberiye yağı yemeklerde ve cilt bakımında kullanılan bitkisel bir yağdır. Biberiye yağı biberiye bitkisinin yapraklarından elde edilmektedir. Besin olarak tüketildiğinde de bir çok faydası bulunur; cilt bakımı noktasında da faydaları saymakla bitmez. Yazımda da biberiye yağı nedir, faydaları nelerdir, hafızaya katkısı nedir, zararları nelerdir, doğal cilt bakımında kullanılır mı, saça faydası nedir gibi sorulara cevaplar aradım. Umarım faydalı olur. İyi okumalar.

Biberiye Yağı

Biberiye yağı, sağlık için kullanılan en popüler uçucu yağları sıralamaya kalksak ilk sıralarda yazılabilecek bitkisel yağlardandır. Saç büyümesini destekleyen, zihinsel gücü artırma, solunum problemlerine iyi gelir ve ağrı kesici gibi çeşitli sağlık problemleri noktasında yararları bilindiği günden bugüne yıllar içinde giderek daha da önemi kavrandı ve popülerleşti.

Glikolik Asit

Glikolik Asit, çeşitli meyvelerde doğal olarak bulunan ve meyve asitleri olarak bilinen Alfa Hidroksi Asit'lerinin üyesi bir asit çeşididir. Glikolik asit doğada genellikle şeker kamışından elde edilir. Peeling tedavisinde kullanılan bir asit çeşididir. Glikolik asit peeling ve daha çok yaygın adıyla ''kimyasal peeling'' yaşlanmanın ciltte yaşanan etkilerini minimuma indirmek ve cildin yapısını gençleştirmek için kullanılan cilt bakımı uygulamasıdır. 

Glikolik Asit(C₂H₄O₃)

Ardıç Katranı

Ardıç meyveleri içki ve yemek pişirmek için kullanılmaktadır. Aynı zamanda diüretik amaçlı ve bronşit ve artrit tedavisinde de ardıç kullanılabilir. Akdeniz bölgesinde yetişen ardıç katranı odunundan elde edilen, asalak öldürücü amacıyla deri hastalıklarına uygulanan bir katrandır. Yazımda ardıç katranı nedir, ne işe yarar, faydaları nelerdir, nasıl kullanılır gibi sorulara cevaplar aradım. Ardıç katranının oldukça fazla faydası vardır. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılabilen ardıç katranı özellikle saçkıran, sivilceler, egzama, uyuz ve sedef gibi hastalıkların tedavisinde kullanılabilen doğal bir malzemedir.

Ardıç Katranı

Greyfurt Yağı

Genelde marketlerde ve manavlarda satılan greyfurt, içeriğinde bol miktarda C vitamini bulundurmaktadır. C vitamininin yanı sıra içerisinde A ve B grubu vitaminler de bulunur. Kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır ve sodyum noktasında da oldukça zengin olan greyfurt, Latince de “cennetten gelen meyve” anlamına gelmektedir. Yazımda greyfurt meyvesinden elde edilen greyfurt yağının faydaları ve kullanımı üzerine daha çok değindim.

Greyfurt Yağı

Fesleğen Yağı

 Fesleğen K vitamini, potasyum, C vitamini, demir, kalsiyum ve magnezyum vitamin ve mineralleri bakımında zengin bir bitkidir. Fesleğen bitkisinden yapılan fesleğen yağı özellikle yaz aylarında sık karşılaşılan böceklerden ve sineklerin rahatsızlık vermesini engellemekte oldukça yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda fesleğen yağı pek çok derde deva olan da bir yağdır. Fesleğen yağı içeriğinde "germacrene, transB-bergamotene, 1.8-cineole ve linalool bulunmaktadır. Yazımda fesleğen yağı nedir, faydaları nelerdir, nasıl kullanılır, yan etkileri var mı gibi sorulara cevaplar aradım.

Fesleğen Yağı