C vitamini etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
C vitamini etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

27 Nisan 2017 Perşembe

C Vitamini


C vitaminini bazı hayvanlar kendi üretebilirler, ancak insanlar bu vitamini yiyeceklerden ve diğer kaynaklardan edinmek zorundalar. C vitamininin elde edileceği en iyi kaynaklar taze meyve ve sebzeler, özellikle narenciyelerdir. C vitamini bir laboratuarda da üretilebilir. Makalemde c vitaminiyle alakalı olarak c vitamini nedir, faydaları nelerdir, hangi besinde bulunur, gribe iyi gelir mi gibi meselelere değindim. 



 C Vitamini





23 Aralık 2016 Cuma

Greyfurt Yağı

Genelde marketlerde ve manavlarda satılan greyfurt, içeriğinde bol miktarda C vitamini bulundurmaktadır. C vitamininin yanı sıra içerisinde A ve B grubu vitaminler de bulunur. Kalsiyum, potasyum, magnezyum, bakır ve sodyum noktasında da oldukça zengin olan greyfurt, Latince de “cennetten gelen meyve” anlamına gelmektedir. Yazımda greyfurt meyvesinden elde edilen greyfurt yağının faydaları ve kullanımı üzerine daha çok değindim.

Greyfurt Yağı