Güneş Kremleri

Uygun güneş koruması noktasında ebeveynler çocuklarının en az 15 ila 30 güneş koruma faktörüne (SPF) sahip geniş spektrumlu bir güneş koruyucu ile kaplanmış olduklarından emin olmalıdırlar. Güneşte korunmak çok önemlidir ve güneş kremi, güneşten korunma davranışının önemli bir parçasıdır. Fakat güneş kremleri aslında nasıl çalışır? Onları ne sıklıkla uygulamanız gerekiyor? Güneş kremi nasıl kullanılmalı? Güneş kremi seçerken neye dikkat etmeliyiz gibi sorulara cevaplar aradım.

Güneş Kremleri

D Vitamini

D vitamini esasında vücudumuzun üretebildiği bir hormondur. Kalsiyum ve fosforun bağırsaklardan emilimini sağlar ve vücudumuzda var olan 30.000 genimizin 2000'den fazlasının ifadesini düzenlemede iş görür. D3 vitamini UVB ışığının cilde çarptığı ve kolestrolü daha sonra karaciğerde D3'e (kolekalsiferol) dönüştüren previtamin D'ye dönüştürdüğü zaman deride insanlarda üretilir.

D Vitamini Yağı